Wat we van Olympiërs kunnen leren over verkoudheid
Wat we van Olympiërs kunnen leren over verkoudheid
Anonim

Gezond blijven is cruciaal voor atletische prestaties, en een nieuwe analyse van de Olympische Spelen van 2018 suggereert enkele verrassende defensieve tactieken.

Een paar jaar geleden analyseerden onderzoekers negen jaar gedetailleerde trainings- en gezondheidsdossiers van het meest succesvolle langlaufteam van Noorwegen, op zoek naar het verschil tussen Olympische medaillewinnaars en WK-medaillewinnaars en hun zeer-zeer-goed-maar-niet-helemaal -Podium-kaliber teamgenoten. Een van de belangrijkste patronen die naar voren kwam: medaillewinnaars brachten gemiddeld 14 dagen per jaar door met verkoudheden en andere kleine infecties, terwijl ook-rans gemiddeld 22 dagen doorbrachten.

Gezond blijven is van vitaal belang voor atletisch succes, zowel tijdens de maanden van zware training als in de stress van competitie, die vaak gepaard gaat met reizen, jetlag, gedeelde accommodaties en andere risicofactoren. Een nieuwe studie in het British Journal of Sports Medicine biedt een glimp van de loopgraven, met een rapport van het medische team dat Team Finland vergezelde naar de Olympische Winterspelen van 2018 in Zuid-Korea over hun inspanningen om de verspreiding van verkoudheid te diagnosticeren en te beperken met behulp van nieuwe realtime testen.

De studie volgde 112 mensen (44 atleten, 68 ondersteunend personeel) die gemiddeld drie weken op de Olympische Spelen waren, meestal in één flatgebouw. Iedereen die luchtwegsymptomen had - keelpijn, loopneus, congestie, hoesten - liet meteen twee slijmmonsters nemen met neusuitstrijkjes. Eén werd onmiddellijk in de Cepheid Xpert Influenza+RSV Xpress Assay-machine gevoerd, die 30 minuten nodig heeft om u te vertellen of u griep heeft of bepaalde verkoudheidsveroorzakende virussen. De andere werd bewaard totdat het team terugkeerde naar Finland en vervolgens geanalyseerd met een meer rigoureuze PCR-methode om te bevestigen welke virussen aanwezig waren.

Het eerste dat in me opkwam toen ik de samenvatting van deze studie las, was: waarom zou je je druk maken? Wat maakt het uit welk specifiek virus je hebt, aangezien we voor geen van hen effectieve behandelingen hebben? Maar dat is niet helemaal waar. Om te beginnen is het erg handig om meteen te weten of je keelpijn een virus is of een bacterie zoals keelontsteking; als het laatste het geval is, moet u zo snel mogelijk antibiotica krijgen. Het is ook mogelijk - hoewel veel discutabeler - dat als u een griepvirus heeft of bent blootgesteld aan iemand die het heeft, u baat zou kunnen hebben bij het gebruik van Tamiflu.

Voor deze laatste benadering hebben de Finnen gekozen. In totaal meldden 42 van de 112 mensen (waaronder 20 van de 44 atleten) luchtwegklachten tijdens de Spelen. De symptomen waren meestal mild, maar de snelle point-of-care-tests markeerden zes gevallen van influenzavirus. Allen werden behandeld met Tamiflu, samen met 32 andere mensen die met hen in contact waren geweest. Het is onmogelijk om te weten of dit de symptomen of de verspreiding van de uitbraak verminderde, maar in theorie kan het hebben geholpen.

De gewone verkoudheid werd minder effectief gediagnosticeerd met de snelle tests, die slechts vijf gevallen van respiratoir syncytieel virus (RSV) A oppikten. De latere PCR-testen identificeerden uiteindelijk infecties - coronavirussen, rhinovirus, humaan metapneunovirus, enz. - in 30 van de 42 gevallen. Dit is interessant omdat in sommige eerdere onderzoeken geen virussen zijn gevonden bij een groot deel van de atleten die ademhalingssymptomen melden. Dat suggereerde dat deze symptomen vaak het gevolg zijn van niet-infectieuze luchtwegontsteking, misschien van veel zware ademhaling. In dit geval lijkt het er echter op dat de meeste Finse atleten echt ziek waren.

Het meest interessante deel van het onderzoek is de analyse van hoe de infecties zich verspreiden. Er waren zeven verschillende clusters van specifieke virussen, en deze clusters hadden de neiging zich te vormen binnen een bepaalde sport- of evenementengroep. Met andere woorden, het is niet verrassend dat zieke atleten het doorgaven aan hun teamgenoten. Het medische team heeft wel geprobeerd om atleten die drie tot vier dagen ziek waren te isoleren, wat de verdere verspreiding mogelijk heeft verminderd, maar niet genoeg was om het volledig te stoppen.

Onderstaande grafiek geeft in vogelvlucht weer hoe infecties zich tijdens de Spelen verspreiden. Elke kleur vertegenwoordigt een andere virusstam; elke rij vertegenwoordigt een andere atleet; en elke kolom vertegenwoordigt een dag. (Het hele artikel is gratis online beschikbaar, als je meer details wilt.)

Afbeelding
Afbeelding

Voor verschillende virussen, zoals RSV A en influenza B, kun je zien hoe ze bij de ene persoon beginnen en zich vervolgens verspreiden naar een andere en nog een en nog een. De verhalen achter elk virus zijn fascinerend.

Een proefpersoon meldde bijvoorbeeld congestie voordat hij Finland verliet en kreeg vervolgens de diagnose RSV A in het Olympisch Dorp. Maar toen was het te laat: bij de persoon die naast patiënt 0 zat op de negen uur durende vlucht naar Zuid-Korea, werd zes dagen later dezelfde soort gediagnosticeerd. Iemand anders kreeg het - misschien van de tweede patiënt in plaats van de eerste 10 dagen later, en twee anderen kregen het 16 en 17 dagen later.

Er was een soortgelijk verhaal voor de griep. Eén persoon kreeg op de vlucht naar Zuid-Korea symptomen, waaronder koorts. Later werd bij hen griep B vastgesteld. In dit geval kreeg de persoon die achter de eerste patiënt zat 1,5 dag later dezelfde griep. Er waren nog drie gevallen van dezelfde soort, hoewel het niet duidelijk is of ze verband hielden met de eerste uitbraak.

Over het algemeen leken de meeste infecties uit Finland te komen. Toen de atleten en het personeel eenmaal in het Olympisch Dorp waren, waren ze waarschijnlijk hyper-waakzaam over handhygiëne en het vermijden van drukke plaatsen, enzovoort, al was het maar omdat een team van artsen hen bleef volgen en dreigde uitstrijkjes in hun neus te steken. Maar ze waren misschien iets minder waakzaam in hun thuisomgeving voordat ze vertrokken. Dat is misschien een nuttige les om in gedachten te houden.

En er is nog een iets vrolijker verhaal. Weer een andere persoon kreeg symptomen - verstopte neus, dit keer - op de vlucht naar Zuid-Korea. Bij aankomst bleek uit een uitstrijkje dat ze RSV B hadden. Maar dit keer was er een verschil: in tegenstelling tot de andere patiënten zat deze in business class. Na aankomst werd de patiënt vier dagen geïsoleerd en niemand anders in het team ontwikkelde deze specifieke infectie. Of je nu een atleet, een zakenreiziger of (zeg) een journalist in opdracht bent, de boodschap is duidelijk: als iemand anders het dubbeltje ophaalt, eis dan business class. Uw gezondheid en succes kunnen ervan afhangen.

Aanbevolen: