The Marathon Diaries: Essentials voor training bij koud weer
The Marathon Diaries: Essentials voor training bij koud weer
Anonim

Ja, ik weet het, de temperatuur buiten is een zwoele 70 graden, dus ik zou je tips moeten geven over wat je deze lente moet rennen. Maar om eerlijk te zijn, ik ben net begonnen met het testen van de kleding voor warm weer, dus ik dacht ik geef je feedback over items die ik gemakkelijk 'beproefd' kan noemen. En het feit dat de zomer in aantocht is, betekent niet dat er geen ochtenden van 40 graden zijn wanneer een extra laag alles precies goed maakt. En je kunt deze items altijd mixen en matchen in je zomerse hardloopgarderobe. –Alicia Carr

Afbeelding
Afbeelding

1. Helly Hansen's Multi Graphic met lange mouwen, $ 45

Deze zijdezachte basislaag is voorzien van Helly Hansen's HH One-technologie, die in feite vocht van de huid afvoert. Voor snelle activiteiten zoals hardlopen is dit ideaal. Ik blijf altijd droog (hoe lang mijn runs ook zijn) en de stof voelt koel aan op mijn huid, wat verfrissend is tijdens de schouderseizoenen wanneer het mogelijk is om oververhit te raken. Platte naden maken het schuurvrij en UPF 50 maakt het een geweldige beschermer tegen de zon. Plus, ik hou van de bloemenprint.

Afbeelding
Afbeelding

2. Icebreaker Chase-muts, $ 35

In de winter zorgen ijskoude pistes ervoor dat je nooit zonder hoed de deur uit gaat. Ik vind dat de meeste van mijn beanies te omvangrijk zijn voor duursporten. Daarom hou ik van de Chase Beanie: het afgeslankte, minimalistische profiel maakt het lichtgewicht. Ik merk het nauwelijks als het op mijn hoofd zit, maar de merinowol zorgt ervoor dat mijn oren en hoofdhuid warm zijn.

Afbeelding
Afbeelding

3. Lululemon Wunder Under Crop, $ 68

Capri's zijn een geweldig cross-over product om van de winter naar de lente te gaan naar de zomertraining. Deze zijn dik genoeg zodat je geen koude benen krijgt als het kwik daalt, maar de capri-lengte geeft je wat ademruimte in warmere klimaten. Net als de Helly Hansen-basislaag (zie nummer 1), heeft deze broek platte naden die niet schuren. Ze zijn ook voorzien van Lulu's four-way stretchmateriaal, zodat ze nooit beperkend zijn als het gaat om bewegen. Mijn favoriete functie? Het opbergzakje in de tailleband waar mijn huissleutel in zit of zelfs geld voor als ik langs mijn route een schattige boetiek tegenkom. Volledig ongepland, ik zweer het.

Afbeelding
Afbeelding

4. Bewegende Comfort Phoebe-bh, $ 36

Niets is fijner dan een comfortabele bh. Zeker als je aan het hardlopen bent. Deze eenvoudige pullover-stijl is ademend met geperforeerde mesh onder de armen. De racerback-stijl past goed onder de meeste sporttanks en er zijn geen slecht geplaatste naden die onder je shirt doorschijnen. Dit zou een nietje moeten zijn in je hardloopensemble - winter of zomer.

Afbeelding
Afbeelding

5. Mountain Hardwear Power Stretch-handschoen, $ 27"

Als je vingers verdoofd aanvoelen (wat betekent dat je ze eigenlijk helemaal niet zult voelen), wil je zoiets als deze Power Stretch-handschoenen die glad zijn aan de buitenkant maar wollig aan de binnenkant. Ze lijken misschien dik, maar mijn handen werden nooit warm dankzij het Polartec-materiaal dat zeer goed ademend is. Deze handschoenen kwamen deze winter ook goed van pas (har-har!) Voor vrijwel al het andere, zoals sneeuwschoenwandelen, langlaufen en gewoon door de stad dobberen.

Afbeelding
Afbeelding

6. Patagonia Houdini jas met volledige ritssluiting, $ 125

Sommige windschelpen kunnen werken als een plastic zak en u kletsnat maken. Als de jouwe dit doet, doneer het dan. Er is beter daarbuiten, zoals de ultralichte Houdini die werkt als een barrière tegen de elementen (wind, regen, kou) zonder een sauna-achtige omgeving te creëren. Een DWR-coating maakt het waterbestendig - soms draag ik het in de zomer over een tanktop als er regenwolken dreigen; het wordt nooit te warm. Het zijvak - geweldig voor je iPod, ID, mobiele telefoon - maanlicht als opbergzak voor het jack zelf, wat dit jack ook een ideaal reisaccessoire maakt, net als het gewicht - vier ons.

Aanbevolen: